A temida “FASE
DOS ENJOOS” acontece geralmente no início da gravidez e termina após o fim
do primeiro trimestre. ”O incômodo é sério e causa bastante desconforto para
muitas, por isso trouxe algumas dicas práticas do que fazer para ALIVIAR os
sintomas e aproveitar sua gravidez com mais tranquilidade, ” explica Dr.
Domingos Mantelli, ginecologista e obstetra.
Mantenha-se hidratada! Vale água, sucos de
frutas (especialmente cítricas) e água de coco;
Evite ingerir líquidos durante as refeições, isso pode agravar as náuseas; Faça refeições menores e em maior frequência durante o dia (a cada 2h ou 3h); O limão será seu novo melhor amigo! Pingue algumas gotinhas na boca quando se sentir enjoada; Evite se deitar logo após as refeições. Aguarde pelo menos 15min; Coma muita fruta cítrica! Uva verde, kiwi, laranja e até… o limão.
A camisinha é a solução mais eficaz na prevenção de doenças
sexualmente transmissíveis. Mas para as mulheres que buscam se proteger,
além das doenças, de uma gravidez indesejada, o método deve ser conciliado ao
uso de outros anticoncepcionais.
Os contraceptivos orais acompanham as mulheres desde a década
de 60, quando se estabeleceu o início da revolução sexual e social feminina.
Mais de 50 anos depois, as pílulas continuam sendo o método contraceptivo
mais procurado no mercado mesmo com todas as lendas a cerca da ingestão do
medicamento.
Para sanar de vez as dúvidas que nem sempre estão nas bulas,
o ginecologista e obstetra Domingos Mantelli, disponibilizou um questionário com 15 perguntas e respostas
sobre o método contraceptivo.
1-A pílula anticoncepcional pode acabar
com o desejo sexual das mulheres?
Mito e verdade: O questionamento que as mulheres mais fazem
aos ginecologistas é sobre a perda de libido. Não há qualquer relação entre o
uso desse contraceptivo com a perda do apetite sexual, porém eventualmente se
houver interferência do anticoncepcional na concentração do hormônio
testosterona, poderá haver uma diminuição, mas não a perda da libido.
2-O anticoncepcional promove o aumento de
peso?
Mito: Os hormônios contidos nas pílulas devem ser dosados e
indicados pelo ginecologista para não sobrecarregar a contagem de
hormônios. Mas em geral não há indícios de que o efeito seja
relacionado ao aumento do peso. O que pode ocorrer é uma retenção de líquidos
maior levando a um inchaço, dependendo do hormônio que for utilizado, porem o
que não é relacionado com o aumento de células de gordura. O único segredo para
não ganhar quilos é praticar exercícios e ter uma alimentação saudável.
3-A pílula causa câncer?
Mito e verdade: As pesquisas realizadas na área são
incontestáveis, o uso da pílula não está associado ao surgimento de cânceres,
porém podem aumentar a probabilidade de tê-los em alguns casos. O efeito muitas
vezes é até contrário, onde o contraceptivo oral auxilia na prevenção de câncer
como os de endométrio e ovários. Porém, as pílulas combinadas que contem
estrogênio, aumentam a probabilidade de câncer de mama em pacientes com
histórico pessoal ou familiar deste câncer.
4-A infertilidade pode ser causada pelo
uso contínuo do anticoncepcional?
Mito: As mulheres que tomam a pílula por um longo
período de tempo podem demorar um pouco mais do que as mulheres que não fazem o
uso do medicamento para voltarem a engravidar. Isso se dá, pois, uma parte dos
hormônios pode ficar acumulado em células de gordura e continuarem a ser
liberados mesmo após a parada de toma-los. A pílula é reversível e não causa
danos à saúde da mulher.
5-Posso não fazer intervalos entre todas
as cartelas para não menstruar?
Verdade: Apesar de o sangue da menstruação ser uma maneira do
corpo feminino se livrar das impurezas do organismo, a pílula não
perde sua eficácia se a opção for emendar as cartelas, desde que
os intervalos sejam acompanhados pelos ginecologistas,
6-O cigarro prejudica a ação das
pílulas?
Verdade: O anticoncepcional continua sendo um método eficaz
mesmo com o uso do cigarro. Mas combinação das substancias presentes
no fumo e nas pílulas afetam o fígado bruscamente e aumentam as chances de
doenças cardiovasculares e tromboses venosas. É altamente recomendada a não
união da pílula e do cigarro.
7-O uso da pílula pode acarretar no
aumento da acne?
Mito e Verdade: O surgimento da acne está veiculado ao
hormônio feminino, quando a pílula é somada ao excesso de hormônio
feminino já encontrado naturalmente em algumas mulheres, podendo haver
efeito indesejado. Quando as mulheres possuem maior taxa de hormônios
masculinos no organismo, a pílula é equilibrador e auxilia no tratamento da
acne.
8-O consumo de álcool pode fazer a
pílula perder o efeito?
Verdade: O álcool pode sim interferir na capacidade
preventiva das pílulas anticoncepcionais. Tanto o álcool como os
anticoncepcionais são metabolizados no fígado. O álcool pode inclusive aumentar
as taxas de estradiol circulante, elevando seus efeitos colaterais como o
aumento da probabilidade de se ter câncer de mama. Também o uso contínuo da
bebida pode afetar a qualidade dos óvulos e dificultar uma gravidez posterior.
9-O anticoncepcional causa trombose?
Mito: Não, desde que o uso seja livre da influência de
cigarros e que a mulher não tenha outros fatores de risco para trombose. O
cigarro unido à pílula é responsável por engrossar o sangue, complicar a
circulação e causar as tromboses. Claro que toda paciente
deve ser orientada sobre a possibilidade de investigar trombofilia antes de
iniciar um método contraceptivo
10-A pílula altera o humor das mulheres?
Verdade: A pílula pode melhorar o humor feminino porque age
diretamente no controle das dores e dos sintomas nada sutis que vêm
acompanhados da menstruação. O contraceptivo oral é um combatente da TPM.
11-A pílula causa celulite?
Mito: As celulites são provenientes da genética, não há o que
culpar. Converse com seu ginecologista sobre anticoncepcionais que retenham
menos liquido no organismo, reporte ao médico inchaços, aumento de peso e
qualquer alteração física para descartar possibilidades de efeitos colaterais.
12-Posso utilizar as pílulas do dia
seguinte mesmo tomando o contraceptivo regularmente?
Mito: Não, a combinação dos contraceptivos não aumenta a
prevenção da gravidez, mas acarreta em problemas circulatórios e perda de
libido causada pela alta dosagem hormonal dos medicamentos.
13-Posso tomar qualquer anticoncepcional
disponível no mercado?
Mito: Não, o ginecologista é o único capacitado para receitar
o contraceptivo oral, pois há a necessidade de realizações de exames para
descartar impossibilidades de usar o método. A dosagem hormonal também só pode
ser indicada pelo médico para não ocasionar efeitos colaterais.
14-A pílula pode ser ingerida em horários
distintos?
Mito: O anticoncepcional deve ser tomado em horário regular.
O esquecimento contínuo deixa o corpo feminino sem a cobertura da ação
preventiva da pílula facilitando a fertilização.
15-Preciso trocar a marca das pílulas de
tempos em tempos?
Mito: Se a mulher não tem efeitos desagradáveis com o uso
continuo de uma só pílula, pode utilizar por tempo indeterminado uma marca e a
eficácia não será comprometida.
Por: Dr. Domingos Mantelli – ginecologista e
obstetra
Em sintonia com o movimento
recente de baixar suas taxas de juros para o financiamento de capital de giro,
o Banco
de Desenvolvimento de Minas Gerais (BDMG) reduziu as taxas
iniciais da Empreendedoras de Minas, sua linha de crédito exclusiva
para micro e pequenas empresas em que a participação societária feminina é
superior a 50% do capital social. A linha passa a contar com taxas de juros a
partir de apenas 0,95% ao mês, com pagamento em até 48 parcelas fixas e
carência de até três meses.
Como obter
Para contratar o crédito, as
empreendedoras podem fazer uma simulação, de forma ágil e sem burocracia, por
meio da plataforma BDMG Digital, disponível no site do banco: www.bdmg.mg.gov.br, ou
procurar os diversos correspondentes bancários presentes em todas as regiões do
estado.
O prefeito
Fued Dib recebeu parte da diretoria da Sociedade Protetora dos Animais de
Ituiutaba (SPAI) em seu gabinete, na última terça-feira (19), para concluir a
assinatura da documentação que permitirá à Prefeitura repassar uma contribuição
financeira no valor de R$ 30.000,00 à entidade. Fundada em 2008, esta é a
primeira vez que a SPAI recebe recursos públicos. Entidade não governamental e sem fins
lucrativos, a associação se mantém através de doações e campanhas realizadas
junto à comunidade.
“Este recurso vai nos ajudar muito. Ele será
aplicado na aquisição de medicamentos, alimentação para os animais e custeio
das despesas básicas da SPAI. Também vamos conseguir quitar débitos atrasados
com clínicas veterinárias parceiras. Só temos que agradecer a prefeitura de
Ituiutaba e todas aquelas pessoas que se empenharam, de uma forma ou de outra,
para que este dinheiro pudesse ser liberado”, disse a presidente da SPAI,
Mariana Santana.
O dinheiro
repassado pela prefeitura é parte dos recursos economizados e devolvidos pela
Câmara Municipal de Ituiutaba, ao final do exercício de 2018, sob a presidência
do então vereador Odeemes Braz dos Santos. Na ocasião, por sugestão do também
vereador Jorge Carteiro, foi solicitado ao prefeito Fued Dib, que R$ 30 mil
fossem destinados como contribuição financeira à Sociedade Protetora dos
Animais de Ituiutaba.
“Tenho total
consciência do excelente trabalho desenvolvido pela SPAI e por isso estou muito
satisfeito por poder direcionar estes recursos para esta entidade. Vamos agora,
trabalhar juntos para que possamos destinar um terreno, em local adequado, para
a construção da sua sede própria”, disse Fued Dib. O secretário Renato Moura,
que também participou da reunião, se prontificou a mobilizar os órgãos
competentes, para que esta proposta se torne uma realidade o mais breve
possível.
Auge da programação do
“Mês da Igualdade UFU” contempla atividades, de 25 a 28/11, em Ituiutaba,
Uberlândia, Monte Carmelo e Patos de Minas
A Pró-Reitoria de Assistência Estudantil da
Universidade Federal de Uberlândia (Proae/UFU), em parceria com diversas
entidades e grupos, está promovendo mais uma edição do “Mês da Igualdade
UFU”. A campanha acontece em todas as quatro cidades nas quais a instituição
está instalada e tem como objetivo discutir sobre questões de promoção de
igualdades raciais no ambiente universitário.
Coordenador da Divisão de Promoção de
Igualdades e Apoio Educacional (Dipae) e um dos organizadores do evento, Klênio
Sousa argumenta que a onda de intolerância vista recentemente no Brasil eleva a
importância dessas discussões: “O nosso país é uma terra de pluralidades e,
como temos vivido uma época de intolerância ao diferente, é essencial que haja
espaços onde se possa encontrar multiculturalidades para que, assim, grupos
plurais possam se manifestar sem discriminação e sem preconceito.”
Vai acontecer em Ituiutaba nos dias 22 e 23 de novembro próximo, a
I FICP – Feira de Iniciação Científica no Pontal do
Triângulo Mineiro. O evento será na Escola Estadual Antônio Souza Martins e tem
uma vasta programação.
A Secretaria de Estado de Educação de Minas Gerais (SEE) publicou, no Diário Oficial de Minas Gerais do último dia 14, a Resolução SEE nº
4.230/2019, que dispõe sobre os critérios e define os procedimentos para
inscrição e classificação de candidatos interessados em participar do processo
de designação, para 2020, nas escolas da rede estadual de ensino e nas
Superintendências Regionais de Ensino (SREs).
As inscrições que já começaram podem ser
feitas até as 17h do dia 2 de dezembro. Os interessados devem acessar o
endereço eletrônico www.designaeducacao.mg.gov.br.
Observados os critérios estabelecidos na
resolução, poderão se inscrever no processo de designação para funções de
Professor de Educação Básica (PEB), Especialista em Educação Básica (EEB),
Auxiliar de Serviços de Educação Básica (ASB), Assistente Técnico de Educação
Básica (ATB), Analista Educacional/Inspetor Escolar (ANE/IE) e Analista de
Educação Básica (AEB) – assistente social, fisioterapeuta, fonoaudiólogo,
psicólogo ou terapeuta ocupacional -, em diferentes modalidades, tais como
ensino regular, educação especial, educação integral, educação profissional,
curso normal em nível médio e conservatórios estaduais de música.
Apenas para a função de professor para a
educação profissional/cursos técnicos não serão aceitas inscrições neste
momento. Para esta função serão definidas posteriormente, em resolução
específica, as normas para a inscrição.
Antes de iniciar a inscrição, o candidato
deverá se certificar da existência, no município, da função e modalidade de
ensino para a qual pretende se inscrever. O candidato poderá realizar até três
inscrições de livre escolha, observando, no ato da designação, as normas
vigentes para o acúmulo de cargos.
Conforme cronograma, será divulgada a partir
do dia 6 de dezembro, a lista de classificação preliminar dos candidatos
inscritos e, após o período de alteração ou correção de dados, a previsão é de
que a lista com a divulgação da classificação definitiva dos candidatos
inscritos seja publicada no dia 18 de dezembro.
Correção de dados
O processo de inscrição será composto de duas
etapas. Na primeira etapa, entre os dias 19 de novembro e 2 de dezembro, o
candidato fará sua inscrição, podendo alterá-la quantas vezes necessitar
durante esse período. A cada alteração será emitido um novo comprovante, com as
mudanças processadas. A classificação preliminar será processada com os dados
da última alteração feita pelo candidato.
Já na segunda etapa, o candidato deverá
conferir na listagem de classificação preliminar, os dados pessoais, o tempo de
serviço e a habilitação/escolaridade/formação especializada, podendo
alterá-los, se necessário, durante o período previsto que, de acordo com o
cronograma, é das 10h do dia 6 de dezembro até 17h do dia 12 de dezembro.
Esgotado o prazo de alteração da inscrição,
não será permitida a alteração de dados e a listagem de classificação
definitiva será divulgada, com previsão para o dia 18 de dezembro, no endereço
eletrônico www.designaeducacao.mg.gov.br.
A SEE lembra aos candidatos a importância de
conferir os dados informados no ato do cadastro, como e-mail e senha
registrados, uma vez que os mesmos serão utilizados ao longo de todo o processo
de inscrição.
